Aggiornare Drupal 5.7 a 6.1

Ciao ragazzi, scusate se faccio una domanda banale ma prima di far danni volevo chiedere a voi.
Esiste una guida da seguire per aggiornare Drupal dalla versione 5.7 alla 6.1?
O basta solo fare il backup del db, scompattare i files della versione nuova ed importare il db?
E poi, il backup del db è conveniente farlo salvando tutto il db in formato .sql o è sufficiente far eseguire la query (copiando tutto il contenuto del db) a phpMyAdmin?
Spero di non essere troppo banale...
Grazie :)